Er ligt meer op je lever dan je denkt

0 recensie

Titel: Er ligt meer op je lever dan je denkt : alles over de detoxmachine van je lichaam; Amandine De Paepe

Samenvatting (annotatie): In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een laag metabolisme voort. Wat we niet weten is dat een vervette lever ook de oorzaak kan zijn van fertiliteitsproblemen, huidproblemen of chronische stress.Dit boek is geen quick fix, maar biedt een duurzame, preventieve oplossing voor kwaaltjes waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Amandine schrijft deze eyeopener vanuit haar persoonlijke ervaring en inzichten van experts en cliënten. De vijf pijlers – eat, exercise, essentialize, expertise en ecology – vormen de basis van haar holistische filosofie.Op heldere en wetenschappelijk onderbouwde wijze legt ze het mechanisme van de lever uit. Daarnaast biedt ze praktische tips om je dagelijkse routine, eet-en leefpatroon aan te passen. Dit boek is de garantie voor een beter welzijn en gezonder leven.

URL: https://api.boekenbank.be/images/covers/big/9789/463/939/9789463939669_65813b92612e6.jpg

Thesaurus

ISBD: Bekijk de ISBD weergave; Er ligt meer op je lever dan je denkt : alles over de detoxmachine van je lichaam / Amandine De Paepe. - Gent : Borgerhoff & Lamberigts, 2023. - 207 pagina's : illustraties ; 22 cm. - ISBN 9789463939669 : 24,99 EUR.

Permalink

Beschikbare exemplaren worden gecheckt...

Een document aanvragen

Beschikbare exemplaren worden gecheckt...

Opladen van de verrijkingen...